Taller: ¿Cómo gestionar mis emociones durante los exámenes? - Edición 2021

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Icono objeto Taller: ¿Cómo gestionar mis emociones durante los exámenes? - Edición 2021.
Curso Extensión Universitaria, UNED, INTECCA, Tudela, TUDELA and *Tudela
(14-01-2021) Beatriz Marcos Marín | | INTECCA-UNED


Título: Taller: ¿Cómo gestionar mis emociones durante los exámenes? - Edición 2021
Título alternativo / Serie: Curso Extensión Universitaria
UNED
INTECCA
Tudela
TUDELA
*Tudela
Resumen / Descripción: Las emociones están presentes en todos los momentos y acciones que realizamos en nuestras vidas. Ante el estrés de los exámenes, especialmente, aflora una amplia diversidad de emociones, algunas que nos fortalecen y ayudan a avanzar y otras que nos pueden bloquear y conducir al fracaso. Algunas veces, estudiantes preparados, que se perciben fuertes en el dominio de la materia, se paralizan en el examen ante el miedo a fracasar. Otras, la ansiedad que supone aprender se eleva tanto que impide la concentración que se requiere para aprender con profundidad. Situaciones como estas nos hablan de cuan importante es prepararnos desde el punto de vista emocional para afrontar el período de exámenes con éxito.\r\n\r\n¿Qué hacer para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no contra nosotros durante los exámenes?, ¿cómo tomar consciencia de ellas?, ¿cómo las podemos gestionar?\r\n\r\nEl Centro de Orientación, Información y Empleo (COIE) de la UNED de Tudela ofrece este taller, donde los estudiantes podrán compartir sus experiencias emocionales en torno a los exámenes y recibir orientaciones puntuales sobre cómo gestionar sus emociones y convertirlas en sus aliadas, para que les ayuden a avanzar. En los encuentros, se alternarán momentos de trabajo en grupo con momentos de tutoría personalizada en los que se analizará la experiencia de cada estudiante y se le ofrecerán pautas concretas.
Área temática: UNED
Psicología
Ciencias de la Salud
Raiz UNESCO: Psicología
Area de Conocimiento: Ciencias de la Salud
Autor(es): Beatriz Marcos Marín
Fecha: 2021-01-14
Idioma: es

Document type: Video_AVIP Document
Collection: Cursos de Extensión
 
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Created: Tue, 11 Oct 2022, 16:32:12 CET