SOS ESTOY EN CRISIS: Taller teórico-práctico sobre el afrontamiento de los cambios vitales

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Icono objeto SOS ESTOY EN CRISIS: Taller teórico-práctico sobre el afrontamiento de los cambios vitales.
Curso Extensión Universitaria, UNED, INTECCA, *Afectividad and Lugo
(03-10-2023) INFO INTECCA, Xavier Fernández Salgado, Carmen Gallego López, Ana Belén Traseira Pena, María Fuensanta Otero Beltrán, Adrián González Vilar, Olalla Rodríguez Giralt, Carmen Antonia Fernández Giz, Uxia Arias Rodríguez and Alba Burundarena Otero | | INTECCA-UNED


Título: SOS ESTOY EN CRISIS: Taller teórico-práctico sobre el afrontamiento de los cambios vitales
Título alternativo / Serie: Curso Extensión Universitaria
UNED
INTECCA
*Afectividad
Lugo
Resumen / Descripción: Estos momentos de crisis generan un enorme impacto emocional por el elevado malestar en nuestra vida diaria y conllevan un replanteamiento de todo lo conocido hasta el momento. La tendencia automática de supervivencia es a la lucha porque nuestro sistema busca el equilibrio, la homeostasis y todo lo que la rompa esto, genera una señal de peligro-muerte. No obstante, si nos mantenemos en este punto durante mucho tiempo, puede conllevar a un alto grado de sufrimiento interno y llevarnos al colapso. En este minicurso podremos ver un cambio de perspectiva de los cambios y las crisis como una oportunidad de crecimiento, y herramientas prácticas para salir del bucle. ¿Sabes la historia del Bing Bang? ¿Te atreves a intentarlo?
Área temática: UNED
Ciencias de la Salud
Raiz UNESCO: UNESCO - Psicología
Area de Conocimiento: Ciencias de la Salud
Autor(es): INFO INTECCA
Xavier Fernández Salgado
Carmen Gallego López
Ana Belén Traseira Pena
María Fuensanta Otero Beltrán
Adrián González Vilar
Olalla Rodríguez Giralt
Carmen Antonia Fernández Giz
Uxia Arias Rodríguez
Alba Burundarena Otero
Fecha: 2023-10-03
Idioma: es

Document type: Video_AVIP Document
Collection: Cursos de Extensión
 
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Created: Tue, 12 Dec 2023, 15:07:35 CET